အိမ္မွာရွိေနတဲ႔ပိုးဟပ္၊ပုရြတ္ဆိတ္၊ျခင္စတဲ႔.အင္းဆက္ပုိးမႊားေတြရွိေနရင္ဒီလိုေလးေတြလုပ္ႀကည့္ပါ။

အိမ္မွာရွိေနတဲ႔ပိုးဟပ္၊ပုရြတ္ဆိတ္၊ျခင္စတဲ႔.အင္းဆက္ပုိးမႊားေတြရွိေနရင္ဒီလိုေလးေတြလုပ္ႀကည့္ပါ။

အိမ္တိုင္းမွာအင္းဆက္ပုိးမႊားေတြရွိေနတတ္ပါတယ္။အစားအေသာက္အၾကြင္းအက်န္ေတြနားမွာ ၊ညစ္ပတ္တဲ႔ေနရာေတြကေတာ့အင္းဆက္ ပုိးမႊားေတြအၾကိဳက္ေပါ့။

အင္းဆက္ပုိးမႊားေတြပုံမွန္ထက္ပုိျပီးမ်ားလာမယ္ ဆိုေတာ့က်န္းမာေရးအတြက္စိတ္မခ်ရပါဘူး။

အင္းဆက္ေတြကေရာဂါပိုးေတြကုိသယ္ေဆာင္လာႏုိင္ပါတယ္။ မေတာ္တဆသင့္ရဲ႔အစားအစာေတြမွာလာနားေနရင္ စားမိတဲ႔အခါ အစာအိမ္ထဲကုိ ဘတ္တီးရီးယားပိုးေတြ ေရာက္သြားႏုိင္ပါတယ္။အိမ္မွာအမ်ားဆံုးရွိေနႏုိင္တဲ႔အင္းဆက္ပုိးမႊားေတြကေတာ့ ပုိးဟပ္၊ပုရြတ္ဆိတ္နဲ႔ျခင္ပါပဲ။

ဒါဆို အဲ႔ဒီအင္းဆက္ပုိးေတြကုိ ဘယ္လိုဖယ္ရွားရမလဲ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

ပုိးဟပ္

ပိုးဟပ္ေတြက တကယ့္ကုိစိတ္ပ်က္စရာေကာင္းသလုိဟုိပ်ံဒီပ်ံနဲ႔တစ္ခါတစ္ေလအစားအေသာက္ေတြလည္း လာနားတတ္ပါေသးတယ္။

အဲ႔လုိပိုးဟပ္ေတြကုိေမာင္းထုတ္ခ်င္တယ္ဆုိရင္နည္းလမ္းေလးကေတာ့… ပထမဆံုးၾကက္သြန္နီကုိပါးပါးလွီးပါ။ျပီးရင္မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါအနည္းငယ္နဲ႔ေရာလိုက္ပါ။

အားလံုးေရာေမႊျပီးရင္ပုိးဟပ္ေတြ လာတတ္တဲ႔အခ်ိန္၊အမ်ားဆံုးရွိတဲ႔အခိ်န္သြားခ်ထားလိုက္ရံုပါပဲ။အဲ႔ဒါဆိုေနာက္တစ္ခါ ပိုးဟပ္ေတြမလာရဲေတာ့ပါဘူး။တစ္ခါနဲ႔မရရင္ပုိးဟပ္ေတြလံုး၀မရွိေတာ့တဲ႔အထိလုပ္ေပးပါ။

ပုရြတ္ဆိတ္

ပုရြက္ဆိတ္ေတြကေနရာအနွံ႔မွာရွိေနတတ္ပါတယ္။အမည္းဆုိေတာ္ေသး၊ အနီေတြဆို ကိုက္ရင္လည္းဒဏ္ရာကျဖစ္ဦးမယ္။ ပုရြတ္ဆိတ္ေတြရွိေနတာကုိ မလုိခ်င္ဘူးဆိုရင္ ပုရြတ္ဆိတ္ေတြအုပ္လိုက္ရွိတဲ႔ေနရာမွာ Cornmeal (ေျပာင္းဖူးအေျခာက္ေစ့ေတြက ရတဲ႔အမႈန့္)အနည္းငယ္ကုိျဖဴးထားလိုက္ပါ။တစ္ပတ္ႏွစ္ပတ္ၾကာရင္သိသာလာပါလိမ့္မယ္။

ၿခင္

ျခင္ေတြကလည္းညဘက္ဆိုဘယ္ကေနထြက္လာမွန္းမသိအမ်ားၾကီးထြက္လာတတ္ပါတယ္။ ရုိက္ေတာ့လည္းျမန္ဆန္တဲ႔အေကာင္ေတြမို႔အဆင္မေျပပါဘူး။ ဒါဆုိရင္ျခင္ေတြကိုဘယ္လိုေမာင္းထုတ္ၾကမလဲ? လာဗင္ဒါပန္းအဆီတစ္စက္ကေန၃စက္ထိ၊ပူစီနံဆီ၊ယူကလစ္ဆီတစ္စက္ႏွစ္စက္ကုိ သန္႔ရွင္းတဲ႔ေဖာ့ တစ္ခုေပၚခ်လိုက္ပါ။အဲ႔ဒီေဖာ့ကုိဖန္ခရားအိုးထဲထည့္ျပီး ၂၄နာရီပိတ္ထားပါ။ ၂၄နာရီျပည့္သြားရင္ အဖံုးကုိဖြင့္လိုက္ပါ။အနံ႔ေတြကအခန္းထဲမွာပ်ံ႔သြားျပီးျခင္ေျပးေစပါတယ္။

နည္းလမ္းေလးေတြကလြယ္ကူတာေၾကာင့္လုိက္လုပ္ၾကည့္ဖို႔မေမ့နဲ့ေနာ္။

Credit@BUZZY

====================

အိမ်မှာရှိနေတဲ့ပိုးဟပ်၊ပုရွတ်ဆိတ်၊ခြင်စတဲ့.အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေရှိနေရင်ဒီလိုလေးတွေလုပ်ကြည့်ပါ။

အိမ်တိုင်းမှာအင်းဆက်ပိုးမွှားတွေရှိနေတတ်ပါတယ်။အစားအသောက်အကြွင်းအကျန်တွေနားမှာ ၊ညစ်ပတ်တဲ့နေရာတွေကတော့အင်းဆက် ပိုးမွှားတွေအကြိုက်ပေါ့။

အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေပုံမှန်ထက်ပိုပြီးများလာမယ် ဆိုတော့ကျန်းမာရေးအတွက်စိတ်မချရပါဘူး။

အင်းဆက်တွေကရောဂါပိုးတွေကိုသယ်ဆောင်လာနိုင်ပါတယ်။ မတော်တဆသင့်ရဲ့အစားအစာတွေမှာလာနားနေရင် စားမိတဲ့အခါ အစာအိမ်ထဲကို ဘတ်တီးရီးယားပိုးတွေ ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။အိမ်မှာအများဆုံးရှိနေနိုင်တဲ့အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကတော့ ပိုးဟပ်၊ပုရွတ်ဆိတ်နဲ့ခြင်ပါပဲ။

ဒါဆို အဲ့ဒီအင်းဆက်ပိုးတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ ကြည့်လိုက်ရအောင်။

ပိုးဟပ်

ပိုးဟပ်တွေက တကယ့်ကိုစိတ်ပျက်စရာကောင်းသလိုဟိုပျံဒီပျံနဲ့တစ်ခါတစ်လေအစားအသောက်တွေလည်း လာနားတတ်ပါသေးတယ်။

အဲ့လိုပိုးဟပ်တွေကိုမောင်းထုတ်ချင်တယ်ဆိုရင်နည်းလမ်းလေးကတော့… ပထမဆုံးကြက်သွန်နီကိုပါးပါးလှီးပါ။ပြီးရင်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအနည်းငယ်နဲ့ရောလိုက်ပါ။

အားလုံးရောမွှေပြီးရင်ပိုးဟပ်တွေ လာတတ်တဲ့အချိန်၊အများဆုံးရှိတဲ့အချိန်သွားချထားလိုက်ရုံပါပဲ။အဲ့ဒါဆိုနောက်တစ်ခါ ပိုးဟပ်တွေမလာရဲတော့ပါဘူး။တစ်ခါနဲ့မရရင်ပိုးဟပ်တွေလုံးဝမရှိတော့တဲ့အထိလုပ်ပေးပါ။

ပုရွတ်ဆိတ်

ပုရွက်ဆိတ်တွေကနေရာအနှံ့မှာရှိနေတတ်ပါတယ်။အမည်းဆိုတော်သေး၊ အနီတွေဆို ကိုက်ရင်လည်းဒဏ်ရာကဖြစ်ဦးမယ်။ ပုရွတ်ဆိတ်တွေရှိနေတာကို မလိုချင်ဘူးဆိုရင် ပုရွတ်ဆိတ်တွေအုပ်လိုက်ရှိတဲ့နေရာမှာ Cornmeal (ပြောင်းဖူးအခြောက်စေ့တွေက ရတဲ့အမှုန့်)အနည်းငယ်ကိုဖြူးထားလိုက်ပါ။တစ်ပတ်နှစ်ပတ်ကြာရင်သိသာလာပါလိမ့်မယ်။

ခြင်

ခြင်တွေကလည်းညဘက်ဆိုဘယ်ကနေထွက်လာမှန်းမသိအများကြီးထွက်လာတတ်ပါတယ်။ ရိုက်တော့လည်းမြန်ဆန်တဲ့အကောင်တွေမို့အဆင်မပြေပါဘူး။ ဒါဆိုရင်ခြင်တွေကိုဘယ်လိုမောင်းထုတ်ကြမလဲ? လာဗင်ဒါပန်းအဆီတစ်စက်ကနေ၃စက်ထိ၊ပူစီနံဆီ၊ယူကလစ်ဆီတစ်စက်နှစ်စက်ကို သန့်ရှင်းတဲ့ဖော့ တစ်ခုပေါ်ချလိုက်ပါ။အဲ့ဒီဖော့ကိုဖန်ခရားအိုးထဲထည့်ပြီး ၂၄နာရီပိတ်ထားပါ။ ၂၄နာရီပြည့်သွားရင် အဖုံးကိုဖွင့်လိုက်ပါ။အနံ့တွေကအခန်းထဲမှာပျံ့သွားပြီးခြင်ပြေးစေပါတယ်။

နည်းလမ်းလေးတွေကလွယ်ကူတာကြောင့်လိုက်လုပ်ကြည့်ဖို့မမေ့နဲ့နော်။

Credit@BUZZY

Leave a Reply